Cateva sfaturi !

Cateva sfaturi ca sa nu aveti probleme :

Nu fumati - se zice ca un fum ia 7 secunde din viata.

Nu consumati alcool - nu este bine .

Recomandarii :

Beti minim 2 litrii de apa zilnic !

Mancati multe fructe si legume.

Evitati cartofii prajiti sau toate cele de se prajesc cum ar fi ouale , cartofii , etc .

Daca aveti o buba / o problema ceva nu ezitati sa va duceti la medic !

Jucativa cat mai mult in aer liber nu la calculator .



Daca respectati acestea nu aveti cum sa aveti niste probleme grave ! !